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Dicas para controlar a celulite

by Val Gomes on Nov.22, 2009, under

Dicas para controlar a celulite
O melhor remédio contra celulite é ter uma alimentação boa e evitar comer em excesso alguns tipos de alimentos.

- Alimentos gordurosos e frituras evitem o quanto poder.
- Evite o sal em excesso. O sal retém líquido, e isso favorece a celulite.
- Arroz e macarrão prefiram os integrais.
- Prepare comidas sem óleo.

Alimentos que ajudam a controlar a danada

- Aveia
- Batata
- Cenoura
- Beterraba
- Cebola
- Banana
- Frutas vermelhas
- Vinho Tinto
- Tomate
- Melancia
- Laranja

Todos são alimentos natureba fazer o que ser bonita é difícil :)

Sucos com alto poder de drenar e desintoxicar são ótimos para eliminar a celulite. Os exercícios físicos também ajudam muito.

Receita do suco anticelulite:
½ Pepino
1 Beterraba
½ Maçã
4 Cenouras

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome sem colocar açúcar ou adoçante.
Tome todos os dias, nos horários dos lanches para saciar sua fome (SEM AÇÚCAR OU ADOÇANTE).

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